有礼走遍天下·医慧

养生与小学数学题

5曰31日，大连城市建设集团举办《有礼走遍天下·医慧》主题讲座。李海龙大夫受邀作为主讲人。

李大夫的父亲也是一名医生，他属于子承父业。针对本次讲座所具体涉及的季节与办公室养生问题，李大夫用中医的理论做了简明的阐释。他从阴阳、脏腑的对应关系等讲起，分析了各种病患的成因，并认为所有的病因都是由心、由情绪而起，抓住了这一点就是抓住了根本。

李大夫现场演示的都是最简单的治疗方法，比如按摩和刮痧。在现在的很多人看来，治病如果不采取各种复杂的手段好像就不是治病。

其实不然。李大夫说，这就跟现在出的小学数学题一样。本来小明到小刚家就是一条简单的直线，结果七绕八拐，把孩子都弄迷糊了。大人也是如此。

说到办公室养生，李大夫推荐了5分钟静坐法：入静，冥想那些美好的事物……也许，我们首先应该掌握就是这样简单的智慧。